Zwangerschapseducatie is voorlichting over de bevalling en bewegen om fit te blijven tijdens de zwangerschap.
Voor wie
Voor zwangere vrouwen die zich goed willen voorbereiden op de bevalling. Tijdens de cursus leer je ademhalingstechnieken en doe je ontspannings-, buikspier- en bekkenbodem-oefeningen. Ook leer je wat een goede lichaamshouding is tijdens de zwangerschap. Daarnaast krijg je informatie over de zwangerschap en de bevalling. Door de combinatie van theorie over de zwangerschap en bevalling en de hierop afgestemde oefeningen kunnen zwangerschapsgerelateerde klachten voorkomen worden of verminderen.
Hoeveel bijeenkomsten
De cursus omvat 6 lessen. De cursus start tussen de 20e en 30e week van de zwangerschap.
Kosten
De cursus kost € 100,--. Afhankelijk van uw aanvullende verzekering worden de kosten voor deze cursus geheel of gedeeltelijk vergoed.
Wanneer
Dinsdagavond van 18:00 tot 19:00 uur.
Aanmelding
Telefonisch, 010-4280225, per mail, info@fysiotherapiecharlois.nl of aan de receptie in de praktijk iedere werkdag tussen 08:00 en 13.30 uur.